Bistec Salisbury Keto filetes rusos
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¡Bienvenido al mejor sitio web de recetas de comida keto saludable! Nos enorgullece presentarte nuestra receta de bistec Salisbury Keto, una comida deliciosa y saludable que satisfará tus antojos sin salirte de la dieta cetogénica.
Antes de comenzar a cocinar, es importante conocer un poco más acerca de la dieta keto y cómo puede beneficiar tu salud. La dieta cetogénica es un plan alimenticio bajo en carbohidratos y alto en grasas, que ha demostrado ser efectivo en la pérdida de peso y la mejora de la salud en general. Al seguir una dieta keto, se obliga al cuerpo a quemar grasa en lugar de carbohidratos, lo que conduce a una reducción en la producción de insulina y a la eliminación de la grasa corporal no deseada.
cómo hacer los filetes rusos Bistec Salisbury Keto
Ahora, pasemos a la receta del Bistec Salisbury Keto. Esta comida es fácil de preparar y tarda menos de 30 minutos en estar lista. Lo mejor de todo es que puedes prepararla en grandes cantidades y guardarla en el refrigerador para disfrutarla durante toda la semana. Aquí está la lista de ingredientes que necesitarás:
Ingredientes Bistec Salisbury Keto
- 1 libra de carne molida de res
- 1 huevo
- 1/4 de taza de cebolla finamente picada
- 1/4 de taza de apio finamente picado
- 1/4 de taza de caldo de res bajo en sodio
- 1/4 de taza de salsa de tomate baja en carbohidratos
- 1 cucharadita de mostaza Dijon
- 1 cucharadita de salsa Worcestershire
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite de coco para cocinar
Instrucciones para hacer Bistec Salisbury Keto
- Precalentar el horno a 400 grados Fahrenheit.
- En un tazón grande, mezclar la carne molida, el huevo, la cebolla, el apio, el caldo de res, la salsa de tomate, la mostaza, la salsa Worcestershire, el ajo en polvo, la sal y la pimienta. Mezclar bien todos los ingredientes.
- Formar 4-6 hamburguesas de carne y colocarlas en una bandeja para hornear. Pincelar con aceite de coco.
- Hornear durante 15-20 minutos, hasta que la carne esté cocida a su gusto.
- Servir caliente y disfrutar.
¡Y eso es todo! Esperamos que disfrutes de esta delicio bistec Salisbury Keto. Si deseas más recetas saludables, asegúrate de visitar nuestro sitio web regularmente.
