Salsa con queso azul cetogénica

¡Bienvenidos a nuestra web RecetasKeto! En este artículo te presentamos una deliciosa receta de Salsa con queso azul cetogénica, perfecta para agregar a tus ensaladas, carnes o pollo. Con un sabor cremoso y picante, esta salsa es el complemento ideal para una dieta cetogénica. Un complemento delicioso y saludable para tus comidas bajas en carbohidratos. Esta receta es fácil de preparar y tiene un sabor irresistible, por lo que es perfecta para aquellos que buscan una alternativa baja en carbohidratos a las salsas convencionales.

Ingredientes Para hacer salsa con queso azul:

• 150 g de queso azul
• 175 g de yogur griego
• 125 ml de mayonesa
• 125 ml de crema de leche
• Sal y pimienta al gusto
• 2 cucharadas de perejil

Como hacer salsa con queso azul Preparación:

1. Comience por desmenuzar el queso azul en un tazón pequeño, utilizando un tenedor.
2. Agregue el yogur griego, la mayonesa y la crema de leche espesa, mezclando bien hasta que la mezcla quede suave y homogénea.
3. Deje reposar la salsa durante unos minutos.
4. Añada sal y pimienta al gusto y espolvoree con perejil. Mezcle bien para integrar los sabores.

Consejos Para hacer La Mejor salsa con queso azul:

• Puede sustituir la mayonesa comprada por una casera, para un resultado aún más saludable y fresco. VER RECETA
• Esta salsa cetogénica se puede almacenar en el refrigerador durante 3-4 días.
• Pruebe agregando esta salsa a una ensalada fresca, cubierta con rodajas de aguacate, o a una hamburguesa cetogénica con queso. ¡Será muy sabroso!

Beneficios de la Salsa con queso azul cetogénica

La salsa con queso azul cetogénica tiene una variedad de beneficios para aquellos que siguen una dieta baja en carbohidratos. A continuación, se detallan algunos de los beneficios más destacados:

1. Reducción de carbohidratos: la salsa con queso azul cetogénica tiene menos carbohidratos que las salsas convencionales, lo que la hace perfecta para aquellos que siguen una dieta baja en carbohidratos.

2. Fuente de grasas saludables: la salsa con queso azul cetogénica tiene una buena cantidad de grasas saludables, lo que es importante para aquellos que siguen una dieta cetogénica.

3. Alto contenido de proteínas: la salsa con queso azul cetogénica también es una buena fuente de proteínas, lo que ayuda a mantener la saciedad y a prevenir la sensación de hambre.

4. Aumento de la ingesta de calcio: el queso azul utilizado en la salsa es una buena fuente de calcio, lo que es importante para la salud de los huesos.

5. Sabor delicioso: además de todos los beneficios nutricionales, la salsa con queso azul cetogénica tiene un sabor delicioso que puede mejorar el sabor de muchas comidas.

En resumen, la salsa de queso azul cetogénica es una excelente opción para añadir sabor y variedad a tus comidas en una dieta cetogénica. Con ingredientes simples y deliciosos, es una receta fácil de preparar y almacenar, perfecta para aquellos que llevan un estilo de vida activo y saludable.

Valor nutricional por porción de salsa con queso azul:

• Carbohidratos: 4 g
• Grasas: 47 g
• Proteínas: 10 g
• Calorías: 477