Chaffle de pizza cetogénica gofre keto
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Chaffle de Pizza Cetogénica: Un Delicioso Gofre Keto
Te presentaremos una opción cetogénica y deliciosa : el «Chaffle de Pizza Cetogénica». Si eres amante de la pizza pero estás siguiendo una dieta keto, esta receta es perfecta para ti. Acompáñanos mientras exploramos cómo preparar este chaffle lleno de sabor.
¿Quién dijo que no puedes disfrutar de la pizza mientras sigues una dieta cetogénica? Con el chaffle de pizza, puedes recrear los sabores y la satisfacción de la pizza tradicional sin salirte de tu plan alimenticio.
Ingredientes
- 1 huevo grande
- 1/2 taza de queso mozzarella rallado
- 1 cucharada de harina de almendras
- 1/2 cucharadita de levadura en polvo
- 1/2 cucharadita de orégano seco
- 1/2 cucharadita de ajo en polvo
- 1/4 taza de salsa de tomate sin azúcar añadido
- 1/4 taza de queso mozzarella rallado adicional
- 1/4 taza de pepperoni en rodajas
Instrucciones
- Precalienta la mini plancha o la gofrera.
- En un tazón mediano, bate el huevo y agrega 1/2 taza de queso mozzarella rallado, harina de almendras, levadura en polvo, orégano seco y ajo en polvo. Mezcla todo bien.
- Vierte la mezcla en la mini plancha o waflera caliente y cocina durante 3-5 minutos o hasta que esté dorada y cocida por completo.
- Retira gofre del calor y colócala en un plato para pizza.
- Extiende la salsa de tomate sobre gofre y agrega 1/4 taza de queso mozzarella rallado adicional y las rodajas de pepperoni.
- Regresa gofre a la mini plancha o gofrera y cocina durante 1-2 minutos más o hasta que el queso esté derretido y burbujeante.
- Sirve caliente y disfruta.
Información Nutricional (por 2 chaffles)
- Calorías: 300
- Grasas: 23g
- Proteínas: 18g
- Carbohidratos netos: 3g
- Fibra: 0.5g
Esta Chaffle de pizza Keto es perfecta para aquellos que quieren disfrutar de una deliciosa pizza mientras siguen una dieta Keto baja en carbohidratos. Es fácil de hacer y tiene un sabor increíble. ¡Disfrútala!
Receta de chaffle de pizza baja en carbohidratos
Los chaffles son waffles cetogénicos que solo requieren unos pocos ingredientes y se pueden preparar rápidamente, en menos de 5 minutos. ¡Además de ser fáciles de hacer, los chaffles cetogénicos son deliciosos! Los chaffles tienen una corteza exterior crujiente como un waffle normal. Los chaffles para pizza Keto combinan dos favoritos de los amantes de la comida: pizza y waffles. Estos chaffles para pizza son sabrosos y contienen salsa para pizza, pepperoni y condimentos italianos para producir un waffle con sabor a pizza. Puede agregar cualquiera de sus ingredientes de pizza favoritos para hacer un chaffle de pizza cetogénico personalizado.
¿Qué es una chaffle de pizza?
Un chaffle de pizza es un waffle con sabor a pizza bajo en carbohidratos que se compone principalmente de queso, huevo, salsa para pizza y pepperoni. Los ingredientes se mezclan y se vierten en una máquina para hacer gofres para cocinar. ¡El resultado es un waffle cetogénico con sabor a pizza! ¡Es la forma más fácil de disfrutar la pizza con la dieta cetogénica!
Gofrera Chaffle
Puedes usar cualquier waflera para hacer chaffles. Es pequeño y hace el chaffle del tamaño perfecto. Si solo tiene acceso a una máquina para hacer gofres más grande, todavía puede hacer chaffles. Simplemente vierta la masa de chaffle en el centro de la gofrera y ciérrela. No es necesario extender la masa de waffles. La masa se extenderá sola creando un chaffle perfecto.
¿Necesito engrasar mi waflera?
No pongo mantequilla ni engraso mi waflera antes de cocinar chaffles de pizza keto. La grasa se liberará del queso a medida que se cocina el chaffle; por lo tanto, la gofrera no se pegará a la waflera. Puede engrasar la gofrera que desee, no la dañará.
Variaciones chaffle de pizza
Además de hacer un chaffle de pizza de pepperoni, puede agregar sus ingredientes de pizza favoritos a su chaffle. Aqui hay algunas sugerencias:
- embutido
- salami
- tocino cocido
- Aceitunas negras
- hongos
- espinacas picadas
- cebolla verde
En resumen, el Chaffle de Pizza Cetogénica es una opción perfecta para aquellos que siguen una dieta cetogénica pero aún desean disfrutar de los sabores clásicos de la pizza. Con ingredientes cetogénicos y una base de chaffle, puedes satisfacer tus antojos sin sacrificar tus objetivos dietéticos.
Preguntas Frecuentes
¿Puedo agregar otros ingredientes a mi chaffle de pizza?
¡Claro! Puedes personalizar tu chaffle de pizza con tus ingredientes favoritos, siempre y cuando sean bajos en carbohidratos.
¿Cómo puedo hacer que el chaffle quede crujiente?
Asegúrate de cocinar el chaffle hasta que esté dorado y crujiente en la waflera caliente.
¿Dónde consigo salsa de tomate baja en carbohidratos?
Busca en tiendas de alimentos saludables o en línea para encontrar opciones de salsa de tomate baja en carbohidratos.
¿Puedo hacer los chaffles con antelación?
Sí, puedes hacer los chaffles con anticipación y recalentarlos cuando estés listo para armar tu pizza.
¿Cuánto tiempo se tarda en hacer este chaffle de pizza?
La preparación generalmente toma alrededor de 15-20 minutos, convirtiendo esta opción en una comida rápida y sabrosa para tu dieta cetogénica.
¡Disfruta de los deliciosos sabores de la pizza con el Chaffle de Pizza Cetogénica y mantén tus objetivos cetogénicos en marcha!
